اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال

 

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD أو ADD؟

من الطبيعي أن ينسى الأطفال أحيانًا واجباتهم المدرسية ، أو التصرف دون تفكير ، أو التململ على مائدة العشاء. لكن عدم الانتباه والاندفاع وفرط النشاط هي أيضًا علامات على اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) ، والذي يُعرف أحيانًا باسم اضطراب نقص الانتباه أو ADD. ADHD هو اضطراب نمو عصبي شائع يظهر عادةً في مرحلة الطفولة المبكرة ، عادةً قبل سن السابعة. يجعل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الصعب على الأطفال منع استجاباتهم العفوية - الاستجابات التي يمكن أن تشمل كل شيء من الحركة إلى الكلام إلى الانتباه. نعلم جميعًا أن الأطفال لا يجلسون مكتوفي الأيدي ، ولا يبدو أنهم يستمعون أبدًا ، ولا يتبعون التعليمات بغض النظر عن مدى وضوح تقديمها لهم ، أو الذين يفجرون تعليقات غير لائقة في أوقات غير مناسبة. في بعض الأحيان يتم تصنيف هؤلاء الأطفال على أنهم مثيري الشغب ، أو يتم انتقادهم لكونهم كسالى وغير منضبطين.

هل هو سلوك طبيعي للأطفال أم هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

قد يكون من الصعب التمييز بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه و "سلوك الطفل" العادي. إذا لاحظت بعض العلامات فقط ، أو ظهرت الأعراض في بعض المواقف فقط ، فمن المحتمل ألا يكون اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. من ناحية أخرى ، إذا أظهر طفلك عددًا من علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الموجودة في جميع المواقف - في المنزل والمدرسة واللعب - فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة. 

أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD

عندما يفكر الكثير من الناس في اضطراب نقص الانتباه ، فإنهم يتخيلون طفلًا خارج عن السيطرة في حركة مستمرة ، يرتد عن الجدران ويعطل كل من حوله. يضع البعض الكثير من التركيز على مهمة ما ويواجهون صعوبة في تحويلها إلى شيء آخر. البعض الآخر غافل قليلاً ، لكنهم مندفعون بشكل مفرط. تعتمد علامات وأعراض الطفل المصاب باضطراب نقص الانتباه على الخصائص السائدة. مفرط النشاط ومندفع ، لكنه قادر على الانتباه. ومع ذلك ، فإن أعراض عدم الانتباه لها عواقب: الدخول في ماء ساخن مع الآباء والمعلمين لعدم اتباع الإرشادات ؛ ضعف الأداء في المدرسة ؛ أو الصدام مع الأطفال الآخرين بسبب عدم اللعب بالقواعد.

أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مختلف الأعمار

نظرًا لأننا نتوقع أن يكون الأطفال الصغار جدًا قابلين للتشتت بسهولة وفرط النشاط ، فإن السلوكيات الاندفاعية - الصعود الخطير والإهانة الواضحة - هي التي غالبًا ما تبرز في الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة ما قبل المدرسة. في سن الرابعة أو الخامسة ، تعلم معظم الأطفال كيفية الانتباه للآخرين ، والجلوس بهدوء عندما يُطلب منهم ذلك ، وعدم قول كل ما يخطر ببالهم. لذلك بحلول الوقت الذي يصل فيه الأطفال إلى سن المدرسة ، يكون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بارزين في جميع السلوكيات الثلاثة: عدم الانتباه ، وفرط النشاط ، والاندفاع.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الفتيات

الفتيات أقل عرضة للتشخيص والعلاج من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الأولاد. يعتقد بعض الناس خطأً أن الحالة تحدث فقط عند الأولاد. قد تستخدم الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا استراتيجيات تأقلم أفضل للتعويض عن صعوباتهن ، مثل بذل جهد إضافي في واجباتهن المدرسية. لا تتلقى العديد من الفتيات تشخيصًا رسميًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى وقت لاحق في الحياة. يمكن أن تشمل هذه العواقب مشاكل في المدرسة والعلاقات ، فضلاً عن تدني الثقة بالنفس أو حتى الاكتئاب. يعد الحصول على تشخيص مبكر ودقيق أفضل طريقة لضمان حصول طفلك على الدعم الذي يحتاجه.

علامات وأعراض عدم الانتباه لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

لا يعني ذلك أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يمكنهم الانتباه: عندما يفعلون أشياء يستمتعون بها أو يسمعون عن مواضيع تهمهم ، لا يواجهون مشكلة في التركيز والبقاء في المهمة. ولكن عندما تكون المهمة متكررة أو مملة ، فإنهم يتناغمون بسرعة. البقاء على المسار الصحيح مشكلة شائعة أخرى. غالبًا ما يرتد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مهمة إلى أخرى دون إكمال أي منها ، أو تخطي الخطوات الضرورية في الإجراءات. تنظيم واجباتهم المدرسية ووقتهم أصعب بالنسبة لهم مما هو عليه بالنسبة لمعظم الأطفال.

أعراض قلة الانتباه عند الأطفال

قد يعاني طفلك من: يصرف انتباهك بسهولة أو تشعر بالملل من مهمة قبل أن تكتمل. يجدون صعوبة في تذكر الأشياء واتباع التعليمات ؛ عدم الالتفات إلى التفاصيل أو ارتكاب أخطاء مهملة. تواجه مشكلة في البقاء منظمًا والتخطيط للمستقبل وإنهاء المشاريع. كثيرًا ما يفقد الواجبات المنزلية أو الكتب أو الألعاب أو غيرها من الأشياء أو يخطئ في وضعها.

علامات وأعراض فرط النشاط لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

أكثر علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وضوحًا هي فرط النشاط. في حين أن العديد من الأطفال نشيطون بشكل طبيعي ، فإن الأطفال الذين يعانون من أعراض فرط النشاط لاضطراب نقص الانتباه يتحركون دائمًا. قد يحاولون القيام بعدة أشياء في وقت واحد ، والانتقال من نشاط إلى آخر. حتى عندما يُجبرون على الجلوس ساكنًا ، وهو الأمر الذي قد يكون صعبًا جدًا عليهم ، فإن أقدامهم تنقر أو تهتز أرجلهم أو تطرق أصابعهم.

أعراض فرط النشاط عند الأطفال

قد يقوم طفلك بما يلي: التململ والتلوي باستمرار. يجدون صعوبة في الجلوس أو اللعب بهدوء أو الاسترخاء. التحرك باستمرار ، في كثير من الأحيان الركض أو التسلق بشكل غير لائق. لديك مزاج سريع أو "فتيل قصير".

العلامات والأعراض الاندفاعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يمكن أن يسبب اندفاع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشاكل في ضبط النفس. نظرًا لأنهم يفرضون رقابة على أنفسهم أقل من الأطفال الآخرين ، فسوف يقاطعون المحادثات ، ويغزوون مساحة الآخرين ، ويطرحون أسئلة غير ذات صلة في الفصل ، ويقومون بملاحظات بلا لبس ، ويطرحون أسئلة شخصية بشكل مفرط. تعليمات مثل ، "كن صبوراً" و "انتظر قليلاً" هي ضعف صعوبة اتباعها للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كما هو الحال بالنسبة للأطفال الآخرين. الأطفال الذين يعانون من علامات وأعراض اندفاعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يميلون أيضًا إلى التقلب المزاجي والإفراط في رد الفعل العاطفي. نتيجة لذلك ، قد يبدأ الآخرون في النظر إلى الطفل على أنه غير محترم أو غريب أو محتاج.

أعراض الاندفاع عند الأطفال

خمن ، بدلاً من قضاء الوقت في حل مشكلة ؛ تفريغ الإجابات في الفصل دون انتظار أن يتم استدعاؤك أو سماع السؤال بأكمله. تطفل على محادثات أو ألعاب الآخرين. غالبًا ما تقاطع الآخرين ؛ قول الشيء الخطأ في الوقت الخطأ. عدم القدرة على السيطرة على المشاعر القوية ، مما يؤدي إلى نوبات الغضب أو نوبات الغضب.

الآثار الإيجابية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال

لا علاقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالذكاء أو الموهبة. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يظهر الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه السمات الإيجابية التالية: الإبداع. يمكن للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يكونوا مبدعين ومبدعين بشكل رائع. إنهم مهتمون بالكثير من الأشياء المختلفة ولديهم شخصيات مفعمة بالحيوية. في الواقع ، قد يكون من الصعب صرف انتباههم عن مهمة تهمهم ، خاصةً إذا كان النشاط تفاعليًا أو عمليًا.

هل هو حقا اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD؟

فقط لأن الطفل يعاني من أعراض عدم الانتباه أو الاندفاع أو فرط النشاط لا يعني أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية والاضطرابات النفسية وأحداث الحياة المجهدة في ظهور أعراض تشبه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قبل إجراء تشخيص دقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من المهم أن ترى أخصائي الصحة العقلية لاستكشاف واستبعاد الاحتمالات التالية: صعوبات التعلم أو مشاكل في القراءة أو الكتابة أو المهارات الحركية أو اللغة. أحداث الحياة الكبرى أو التجارب المؤلمة ، مثل حركة حديثة أو وفاة شخص عزيز أو التنمر أو الطلاق. الاضطرابات النفسية بما في ذلك القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب. الحالات الطبية ، بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية ، والأمراض العصبية ، والصرع ، واضطرابات النوم.

مساعدة الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

سواء كانت أعراض عدم الانتباه وفرط النشاط والاندفاع لدى طفلك ناتجة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أم لا ، فإنها يمكن أن تسبب العديد من المشكلات إذا تُركت دون علاج. قد يعاني الأطفال الذين لا يستطيعون التركيز والتحكم في أنفسهم في المدرسة ، ويتعرضون لمشاكل متكررة ، ويجدون صعوبة في التواصل مع الآخرين أو تكوين صداقات. لكن العلاج يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في أعراض طفلك. مع الدعم المناسب ، يمكن لطفلك أن يسير على الطريق الصحيح لتحقيق النجاح في جميع مجالات الحياة. يمكنك علاج أعراض فرط النشاط وعدم الانتباه والاندفاع لدى طفلك دون تشخيص اضطراب نقص الانتباه. تشمل الخيارات التي يجب البدء بها إدخال طفلك في العلاج ، وتنفيذ نظام غذائي أفضل وخطة تمارين رياضية ، وتعديل بيئة المنزل لتقليل الانحرافات. يمكن أيضًا استخدام الأدوية ؛ ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون العلاج الوحيد لاضطراب نقص الانتباه.

نصائح للوالدين كيفية التعامل مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

إذا كان طفلك مفرط النشاط أو غافل أو مندفع ، فقد يتطلب الأمر الكثير من الطاقة لحمله على الاستماع أو إنهاء مهمة أو الجلوس. قد تكون المراقبة المستمرة محبطة ومرهقة. قد تشعر أحيانًا أن طفلك يدير العرض. هناك العديد من الأشياء التي يمكن للوالدين القيام بها لتقليل علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دون التضحية بالطاقة الطبيعية ، والمرح ، والشعور بالدهشة الذي يتفرد به كل طفل. اجعل قواعد السلوك بسيطة واشرح ما سيحدث عند طاعتها أو كسرها - واتبعها في كل مرة بمكافأة أو نتيجة. النشاط البدني يحسن التركيز ويعزز نمو الدماغ.

من الواضح أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعيق التعلم. لا يمكنك استيعاب المعلومات أو إنجاز عملك إذا كنت تجري في جميع أنحاء الفصل الدراسي أو تخصص ما يفترض أن تقرأه أو تستمع إليه. فكر في ما يتطلب بيئة المدرسة من الأطفال القيام به: اجلس ساكنًا. هذه هي الأشياء ذاتها التي يجد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في القيام بها - ليس لأنهم ليسوا على استعداد ، ولكن لأن أدمغتهم لن تسمح لهم بذلك. هناك العديد من الأشياء التي يمكن للآباء والمعلمين القيام بها لمساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الازدهار في الفصل الدراسي.